Seba, ale ty mowisz o jakichs skrajnych przypadkach. ja moge ci tu przytoczyc pare historii ludzi, ktorym siadlo na leb po saa - rok czy dwa lata temu bylo w Irlandii glosno o wrestlerze, ktory zabil zone i 4-letniego syna, a potem sie powiesil. I stwierdzili jednoznacznie, ze to nadmiar koksu poryl mu banie. Wszystko jest dla ludzi, ale z [...]
on czasem pije nie tylko ptysie pamietam jak dzis to byl chyba 2005 albo 2006 rok,jak chudej rozpoczol pisanie na forum (pod obecnym nikiem),az sie lezka w oku kreci,a teraz on tam na wyzynach unision przez anioly ciekawe czy ze zwyklymi userami-banitami pogada jak kiedys ,czy zacznie zadzierac nosa
taa ale jak ma na mieszne w hormonach,to i mln j. hcg nie pomogą. na nic to jak prolaktyna,progesteron czy stado innych nieokreślonych hormonów,blokują naturalną produkcje. Założe się żę prolaktyna i progesteron wysoko.Stąd te problemy. A o endokrynologach,to dużo można pisać.Trafić na dobrego to skarb. Większość to ignoranci,którzy ograniczają [...]
Wiedza z suplami racja jest podstawowa hehe ale ćwiczyć ćwiczę z rok z przerwami teraz jestem w ciągłym ciągu z 3 miesiące już, kreatynę już raz miałem brałem i było ok. 400g kreatyny na cykl hehe nie za dużo? czytałem coś, że na cykl spokojnie 300g starczy. moja waga 70kg wzrost 182cm staż tak jak napisałem u góry. :)
Będę kibicować przemianom! Dzięki, jak pisałem, nie będzie to wielka kulturystyka z radykalnymi zmianami, superdietami i treningami, tylko taka kontrola, podgląd w którą stronę idę. Nowy Rok to dobry pretekst do zakładania takiego dziennika.
moja przygoda z karate to 1980 rok najpierw shotokan a potem kyokushin miałem 15 letnia przerwe a teraz powracam na sale ale przez całt czas pomadałem organizacyjnie w klubie i dlatego jestem na bieżąco OSu!!!!!!!!!!!!!!!1 prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
[...] blok. Zresztą to za dużo środków jak dla Ciebie. Jeżeli robisz rozpiskę, pomyśl góra o 2 środkach, na twój staż porywasz się na 3 + nandrolon to w zupełności za dużo. (rok na siłowni !!!) jeśli już to zrób cykl wino + propionat, 6-7 tyg. i skoncentruj się na żarciu oraz treningu bardziej. Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-08-29 [...]
ANKIETA - Wiek : 17 Waga : 90 Wzrost : 175 Cel treningowy : zbić 10kg Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia - full Dieta : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: zwykły plan na siłownie, pon - klatka + tric, środa plecy + bic, piatek [...]
aha a czy na redukcji poleci dużo mięsa ? teoretycznie czy bcaa może mnie zabezpieczyć w 100% ?? boje sie ze polece z obwodów i na to co pracowałem rok czasu ze na redukcji strasznie obwody poleca to zamiast gluty lepiej bcaa?? .Mówisz ze białko dobre ale nie mam tyle kasy zeby kupic bcaa np 1kg i bialko i spalacz wiec po [...]
[...] 8 miesięcy nie pamiętam. Start z TE i wink inj z podbijaniem dawki cyklicznie później TP z podbijaniem dawki i przejście na tren mix/oxa i chyba master i tak zleciał cały rok %-) Efekty przyjemne, na primce czułem się "pluszowo" spokojnie bez p***y itp... Sylwetka mozolnie się zmieniała, sporo też w tym roku balowałem więc po balu człowiek na [...]
No wioskę zrobił Aoki na całego, ale trzeba przyznać, że jest niesamowicie skuteczny. Teraz Ishi. Z rok trąbią że będzie walczył w MMA, zobaczymy co jest wart.
Tak, rok temu ważyłem co prawda 76kg, ale spadek wagi był spowodowany przerwą w ćwiczeniach (z budowy jestem ektomorfikiem, łatwo tracę na wadzę) oraz brakiem diety na masę. Wiem na czym polega trening Full Body Workout, na początku przygody z ciężarami go stosowałem :) Nie zależy mi na rzeźbie, żeby redukować, ale żeby poprawić wygląd mięśni, [...]
A co to za temat ? %-) Na poręczach jeszcze z rok temu dokładałem 75/80kg x 3 przy wadze 100, ale przestałem się w to bawić. Banan, a jak w wyciskaniach ? Łokiec nie dokucza ? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-12-25 20:33:57 Skąd taki temat? Chciałem rozruszać to forum ;) A tak poważnie, to polubiłem to ćwiczenie i mam tak, że lubie [...]
[...] Później mozesz spróbowac wytrzymałosc silową (pomoze Ci to np. w częsciowym wyeliminowaniu 'trzęsienia' sie rąk np. przy wyciskaniu, przy duzych ciezarach) a potem - za rok, dwa - bedziesz mógł zająć sie siłą - HIT lub zwykły, dzielony zawodny - a to za co? a co do tej 'motywacji' - nie rozumiem pytania..sprecyzuj bardziej Zmieniony przez [...]
[...] pierwszy raz od niepamietam kiedy bo cwicze w dosc chlodnych warunkach Co do smaku fruit punch z racji tego ze ma vextargo chyba 11g na 27 gramowa porcje po rozpuszczeniu w 200ml wody smakuje jak taki dziwny kisiel Inna sprawa ze nigdy nie brałem no-bosterow, tylko AAKG Olimp rok temu, wiec w tym wzgledzie moje odczucia sa absolutnie nowe
JAK WRZUCIC TA ANKIETE DO PIERWSZEGO WATKU ? %-) 1. WIEK: 27 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4000 KCAL 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 CYKL ENAN META 2 CYKL SUSTA DECA WINO 8. TRENING: 5 DNI W TYG 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
patrząc na poprzedni cykl, rozumim skąd dcyzja - bez orali! LeBron ma rację, pora nieodpowiednia żeby zacynać cokolwiek, w końcu są święta/nowy rok - zawsze coś wypadnie - taka pora niestety! gdybym miał decydować, przesynąłbym start na 02.01.2007
z maxi nie aż tak źle może,kolega miał go w cyklu rok temu i wg niego był to najlepszy cykl jaki sobie sprawił,z winstrolem.A chemiczny staż ma +6 lat i wygląd bdb także stąd moja ciekawość.Kiedyś chciałem spróbować ale skończylo sie na wyborze innych środków,teraz ciekawosć wraca Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-11-27 12:29:03
a jak myślicie? Racze dobrej jakości nie bylo. Z resztą jeżeli myślicie że to cykl dla mnie to zaraz to wyjaśnie. Jakiś rok temu bylem tak głupi że chciałem brać omnadren. Zaczynałem dużo nowych tematów z tym związanych. W tedy ważyłem w okolicach 104 kg. Niestety brać nie mogę nawet eśli bym chciał bo jestem alergikiem astmatykiem wiec to [...]
Ruska meta i maruhuana
